6 motivos para praticar judô

    O judô é uma arte marcial inventada no século XIX, no Japão. O criador, Jigoro Kano, se baseou nas próprias dificuldades para criar a modalidade de luta. Ele acreditava que a luta tradicional, o jiu-jitsu, exigia muita força física dos praticantes. Por isso, ele modificou a prática, transformando-a no judô. Foram criadas regras que deixaram o esporte mais disciplinado e educativo. Ele procurava um esporte com lógica e que pudesse ser usado também como um meio de melhorar o próprio corpo. O objetivo, de acordo com ele, não deveria ser derrubar o oponente, mas ter uma educação do próprio corpo.

A prática do judô não se limita ao exercício físico: é ensinada também a filosofia de Jigoro Kano. Ela se baseia na suavidade, na eficiência dos movimentos e no bem-estar e no benefício mútuos. No Brasil, o judô foi difundido com a imigração japonesa, no início do século XX. 

Há escolas que oferecem o judô como atividade extracurricular. O especialista Mario Cesar Martins, da academia Atitude (SP), explica que isso é benéfico tanto para crianças quanto para os pais. "Talvez fora da escola algumas pessoas não fossem procurar o judô. Mas ele é oferecido pelas escolas para que o aluno, que já está lá, fique mais tempo e pratique uma atividade física", explica. Ele também frisa que ainda há uma resistência dos pais ao matricular as crianças em uma arte marcial, mas que o esporte tem grandes vantagens. "Você inscreve seu filho no judô para que ele aprenda mais uma ferramenta para ter uma melhor qualidade de vida. Ele auxilia muito na convivência em sociedade". O professor Eduardo Merino, da Universidade Federal de Pelotas, também vê vantagens na implantação do judô nas escolas: "É mais uma possibilidade de desenvolvimento integral para as crianças, pois trabalha aspectos físicos, mentais, cognitivos e sociais".

Veja como a pratica do judô pode ajudar seu filho:

1-Concentração
2-Autoestima
3-Persistência
4-Responsabilidade
5-Respeito
6-Saúde

www.magazinevoce.com.br/magazinelidernanet/